半身浴 - emioさんの口コミ

39度ほどのお湯に、30分前後入っていました。

かなり汗をかきますし、リラックスして続けられるのでお勧めです。

ただ、体重が減ったり、ダイエットとしての効果はあまり感じられませんでした。