ダイエットを目的とした錠剤、顆粒等単独で摂取するもの。油分や糖分等の吸収を抑えたり、カロリー消費の手伝いをするもの等。機能性表示食品のサプリメントタイプ含む
集計期間 : 2023年05月05日〜2024年05月04日(毎日更新中)
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話題になっていたので飛びつきましたが、体重も体型も何も変わりませんでした。
ある意味ではスタイルをキープできるのかもしれません。
朝1番のトイレで尿の色がすごく濃くなったことには驚きましたが、ダイエットという点においてはあまり成果を感じませんでした。
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便秘に困っていて、お腹周りもボテボテでなんとかしたいと思っていたところ、インターネットのサイトで結構評判が良かったので、飲んでみることにしました。
わたしにはばっちりでした。
お腹も痛くなることもなかったです。良いものを見つけることができて、良かったです。
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毎朝飲用していますがとても飲みやすく使いやすいために気軽に行えるダイエットとして長く愛用しています。
気になっていた体脂肪も徐々に減り、お腹周りもスッキリしてきました。
また便秘に効果大です。
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以前雑誌でこれらの成分が相互作用で効果を発揮してくれると書いてあったので、期待して買いました。飲んで日がたちますが、いい感じです。
運動の前にのんで運動すると、体がほかほかしてきて運動したという実感が得られていいです。
体も締まってきました。買って良かったです。
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酵素やトマトが体に良い事は前から知っていましたが、酵素飲料は味がいまいちでトマトに関しては苦手な食べ物なので食べる事が出来ませんでした。
でも、これは全部まとまって入っているので、野菜嫌いの私でも思いついた時に気軽に摂取出来てとても便利です。
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頑固な便秘に苦しみネットで目についたこれが買いやすい値段でもあったので購入してみました。
今までに乳酸菌だけとかオリゴ糖を単独で試したことはありましたが、今ひとつ効果を感じられませんでした。
でも、こちらは初日から効果があり。
その後、欠かさず飲み続けて1か月半ぐらい経...
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雑誌で紹介してたので購入してみました。朝と夜に一カプセルずつ飲んでいます。
ダイエットの本場アメリカの製薬会社との共同開発なので、評判どおりの効果があるようです。
黒胡椒の抽出物により新陳代謝もよくなり、おなか回りがサイズダウンしました。
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ダイエットの時に肌が荒れてきたのでのんだのですが、あまり効果を感じなかったです。やはりバランスの良い食事が一番でしょうかね・・・
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主人と一緒に飲んでおり、これで体重が減った!というような効果は感じませんが、主人の中性脂肪が半減しました。粒が大きいので少々飲み難さはあるものの、オメガ3系脂肪酸(DHA・EPA)は鬱病にも効果があるようで、凹み体質の私にはそちらの面で効いているような気がします。
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不足しがちなミネラルビタミンを一つでとれる優れものです。ビタミンは取りすぎた分は排出されるので、気兼ねなくとれます。ただ、錠剤が大きめなので、飲むのに一苦労するところがつらいです。一日2錠に分けてくれたらなぁと思います。
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ダイエットサプリメント・機能性食品サプリに関する編集部からのコメント
ダイエットサプリメントは、ダイエットの努力をより加速させるための補助アイテムです。
サプリメントを選ぶ上で気を付けなければいけないのが、「飲むだけで痩せる!」というサプリメントは基本的には存在しない、もしくは、あったとしても体に良くない成分が入っている可能性があるということです。
では、どんなダイエットサプリを選べばいいのでしょうか?
ダイエットの基本は、「摂取カロリー < 消費カロリー」となれば体重が減っていくわけですよね。
効果のあるダイエットサプリとは、「消費カロリー」もしくは「摂取カロリー」のどちらかに働きかけ、最小の努力で最大の効果をあげるものを言います。
<ポイント1:痩せる根拠は何?その成分は安全?>
サプリ成分の中に以下のようなサポート機能があります。自分の食生活に合わせて(例えば、甘いものがやめられない、油分の多い食事が好き等)サプリメントを選ぶと良いでしょう。
<ポイント2:口コミ>
ダイエットサプリメントの効果は体質によるので人それぞれです。口コミの効果を真に受ける必要はありませんが、副作用など安全性に関わる部分は是非チェックしてください。
また、報酬を受け取って良い口コミばかり書いているサイトや、メーカーさんが口コミサイトを作成している場合もあるので、客観的に口コミの信ぴょう性を判断してくださいね。