1本満足バー シリアルチョコ - chie123さんの口コミ
私の中でのダイエットはずっと、プチ断食と決めていました。 その為に痩せて満足しては食べて太り、の繰り返しで長期的に見て全然痩せる事が出来ませんでした。 そんな時に立ち寄ったコンビニで1本満足バーをたまたま購入し、それから1年くらいずっと続けた今は全体的にスリムです。いわゆる一食置き換えダイエットですが、色々な味があって…
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
私の中でのダイエットはずっと、プチ断食と決めていました。 その為に痩せて満足しては食べて太り、の繰り返しで長期的に見て全然痩せる事が出来ませんでした。 そんな時に立ち寄ったコンビニで1本満足バーをたまたま購入し、それから1年くらいずっと続けた今は全体的にスリムです。いわゆる一食置き換えダイエットですが、色々な味があって…
店頭で見つけて購入しました。朝と夜の食事前に5粒ずつ飲んでいます。 パワーが出てくるようで、通勤もラクにできるようになりました。 エクササイズの際も良く汗をかくので、身体の新陳代謝がよくなっているのを感じます。 太ももの脂肪も減ってきたと思います。
食事とサプリメントと運動を平衡して行い1年かけて約15キロ減量できました。炭水化物を減らし、食事の順序(野菜から先に食べました)を意識し、ウォーキングも毎日行うことで、減量に成功てきたのだと思います。
サプリメントを飲んでいる安心感からか、余計に食べてしまいました。サプリメントはダイエットの1ツールとして使い、やはり食事や日常なるべく動いたりすることで、サプリメントの効果が現れてくると思います。と、言っていますが、自分自身なかなかそのようなことはできず、楽して痩せられたらどんなにいいだろうと思っています。
摂取カロリーを計算するため、1本100キロカロリーとわかりやすい本商品を購入してみました。が、あまり安くないため、 効果が確認できる前に購入をやめてしまいました・・・。味は比較的美味しく、腹持ちも良いです。
会社の断れない飲み会が続いた時使用しました。 飲んだ次の日体重計に乗るとプラマイ0。 食べ過ぎそうなとき、事前に飲んでおくと増加をおさえてくれるのを実感。 でも、大体どのくらいおさえられるのか分らなく、曖昧な感じはします。 コンビニで購入出来るのはとても素晴らしいと思いました。
クッキーのような食感です。お菓子が好きなので出来るだけカロリーの少ないものを選んで購入しますが、カロリーが少ない割りに甘みもしっかりしていて美味しかったです。ダイエットにはなりませんが。
これを食べたから痩せるわけではありませんが、どうしてもアイスクリームを食べたい時に初めからカロリーが分かっているので安心して食べられますし、80kcal摂取したから他の食事をセーブしようという気になれます。
忙しさと食生活の乱れで太り始めた時に使用しました。 忙しい朝の朝食はこれでさっとすませておけば 昼に強い空腹感に悩ませられることも無いかと思います。 暴飲暴食に陥って太るのを防ぐのに良さそうです。
夜遅くまで仕事をするときに夕ご飯の代わりとして食べていました。ザックリとした食感でたくさん噛むので満足感があり、他に何か食べる必要はなかったです。夜遅くの食事は太りやすいと言いますが、夕方に食事を済ませられたので体重が増えずに済みました。