おやつぬきダイエット - しずかさんの口コミ
かなり太ってしまっていた事もあり、この方法で半年で15キロ位痩せました。 半年続けたせいか、その後もあまりおやつを食べたいと思わなくなり、1年後には20キロ近く減っていました。 これくらい長く続けていると、体質が変わったのか今でもリバウンドすることなく体重を維持しています。時間をかけてするのなら、体質改善にもなっていいで…
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
かなり太ってしまっていた事もあり、この方法で半年で15キロ位痩せました。 半年続けたせいか、その後もあまりおやつを食べたいと思わなくなり、1年後には20キロ近く減っていました。 これくらい長く続けていると、体質が変わったのか今でもリバウンドすることなく体重を維持しています。時間をかけてするのなら、体質改善にもなっていいで…
かなり太ってしまっていた事もあり、この方法で半年で15キロ位痩せました。 半年続けたせいか、その後もあまりおやつを食べたいと思わなくなり、1年後には20キロ近く減っていました。 これくらい長く続けていると、体質が変わったのか今でもリバウンドすることなく体重を維持しています。時間をかけてするのなら、体質改善にもなっていいで…
はじめは、膝は痛いしモモは痛いし、股関節は痛いしで、かなりつらかったです。 ただ、毎日体重やモモ回りなどを測ってつけなければならないシートがあり、それを提出すれば5000円キャッシュバックしてくれるというので、テレビを見ながら毎日10分間続けました。1週間程で、モモに少し隙間ができ、1か月ほどで足が軽くなってきまし…
このチップスとDHCのプロテインダイエットは一緒に、併用しました。ドリンクのみでどうしてもお腹がすいてしまった時のみ、このチップスを食べました。食感がパリパリして、おいしく小腹は満たされます。さらに、便通もよくなりました。ただ、量が少ないのが難点です。
お腹まわりが呑気症の関係もあり、空気でふくらんでいたものがなくなりウエストが5cmほど減りました。 これがすべてソイジョイによるものかはわかりませんが、食物繊維が豊富に含まれていることから、ソイジョイもお腹まわりには効果的だったのだと思います。
朝食を置き換えました。1週間で効果が表れ、2キロ痩せました。ただ、飲んだ直後は満腹感を得られますが、1時間もすると空腹になりそのあとずっと午前中は空腹に悩まされます。それに耐えてこのダイエットを続けるには気力と根性が要ります。 また、やめてしまうとカロリー摂取量は元に戻るため、体重も元に戻ります。やせたまま体重を維持す…
本を購入して、寝る前に実践しました。 ウェストが少し細くなった気がします。また、代謝や血行が良くなり、冷え性が少し改善されました。 バストも大きくなり、バストの位置も高くなりました。
さすが軍隊式。めちゃめちゃきついです。最後までついていくのが大変でした。 でも、効果は絶大です。 最初は、途中でDVDを止めて休憩しながらやりましたが十分効果はあると思います。
三食のうち朝だけをソイジョイにいたしました。一口20回噛むことを意識して食べるようにもしていました。結構腹持ちもよく、お昼は普通に、夜は野菜メイン、魚、肉は気持ち少な目のご飯粒抜き夕ご飯を一か月食べて、体重に著しい変化はありませんでしたが、ウエストが3CM細くなりました。ソイジョイもプルーンを選んだところ、便通もよかった…
主人に購入しました。 衣服のしたに身につけるだけで、身体にいい具合の強さで締め付ける力が働き、日々の動きの中で、体が鍛え上げられるらしいです。実際に使ってみて、お腹周りがかなり締まり、どんどん理想の体型に近づいている?ように思えますが・・・