レッグクィーンツイスター - ももりんさんの口コミ
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機械に掴まって両脚を広げるだけの運動器ですが、想像以上に運動量があり、運動した翌朝には筋肉痛で辛かったです。その結果、次第にこの運動器具の使用回数も減り、最終的には友人に譲ってしまいました。しっかり、運動できる方であれば、これだけの筋肉痛が伴うのでダイエット効果はあると思います。
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機械に掴まって両脚を広げるだけの運動器ですが、想像以上に運動量があり、運動した翌朝には筋肉痛で辛かったです。その結果、次第にこの運動器具の使用回数も減り、最終的には友人に譲ってしまいました。しっかり、運動できる方であれば、これだけの筋肉痛が伴うのでダイエット効果はあると思います。
思っていた以上に汗が出てビックリしました。私は体重自体は減りませんでしたが、代謝が良くなったのは感じました。また、汗で老廃物をだすからか、肌全体がつるつるになり化粧のりも良くなったように感じます。もともと冷え性で真冬は足が冷えてなかなか眠れないのですが、ゲルマバスを入れたお風呂に入った後だと体が温まっているのですぐに…
ダイエット商品とは思えないくらい、通常のココアと変わらない美味しさがあります。私は豆乳と混ぜてホットで飲んでいましたが、ホットにすると腹持ちがよく、飲み過ぎる事も無いのでオススメです。飲み物なので、置き換えとしては不向きだと思います。
満腹感もあり短期間で効果が出ますが、やっぱりご飯が恋しくなり反動で食べまくってしまいました。 食事を戻すと、すぐに体重も、戻ってしまいました。 やっぱり食事と運動で小まめに気を付けるのがいいと感じました。
私は食事時でもバランスボールに座っていることがあります。 下半身に力が入るため、下半身の引き締め効果はかなりありそうだと感じます。少しずつですがおなかが引っ込んできたように思います。