(プチ)断食ダイエット - genesis6さんの口コミ
私が行ったプチ断食は1日目おかゆ+水1ℓ、2日目ヨーグルト+水1ℓ、3日目おかゆ+水1ℓというものです。少し寒い時期だったので水1ℓは思ってた以上に辛かったです。そして痩せるには痩せるのですがやはりおなかが空いてすぐにリバウンドしてしまいました。意思が強ければ大乗だったのかもしれませんが…
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
私が行ったプチ断食は1日目おかゆ+水1ℓ、2日目ヨーグルト+水1ℓ、3日目おかゆ+水1ℓというものです。少し寒い時期だったので水1ℓは思ってた以上に辛かったです。そして痩せるには痩せるのですがやはりおなかが空いてすぐにリバウンドしてしまいました。意思が強ければ大乗だったのかもしれませんが…
人気のフォースコリーより安いので試して見ました。カプセルみたいで錠剤は大きめです。フォースコリーもそうでしたが、おなかの調子が異常によくなるというかゆるくなります。出してやせさせるといった感じでしょうか。私はそれがつらいのですぐにやめてしまいました。
シェイクタイプでこれは1食置き換えても補助としてでもというものだったので1食に置き換えたりシェイク+低カロリーのものにしたりしてみました。カロリー摂取していないとお腹がすくのがはやいのはしょうがないことなので気がわりと紛れるお昼頃に試したりしていました。夜にちょっと余計なものを食べたくなったりしたのですがしっかり決意…
エステサロンで、教えてもらって購入しました。 厳選された天然ハーブを使用しているので、とても爽やかな味わいです。 リラックスした気分にもなれるので、お菓子を食べ過ぎることもなくなりました。 おなかや腰まわりがスッキリとしてきたのがわかります。
腰回し1日5分で痩せられるとのことだったので書籍を早速購入しました。確かに腰回し自体は気持ちいいし、お腹に力をいれながらやると結構疲れました。わき腹が痛くなったりもありました。でもやはりこれだけでは私は体重は落ちず、この痩せるというのはお腹がなどが引き締まるということなんだな、と改めて認識しました。体重云々でなければ…
trfが好きなので、楽しくダイエットできればと思い購入しました。 それぞれのパートでスローで教えてくれて最後は通しでダンスをすることになり、ダンス自体はとても楽しいです。 ただ、効果があまり見えないので、いつの間にか飽きてしまいました。ダンスが好きな方でないと長続きしないのではないでしょうか。
ココア味がおいしかったのでこちらも購入してみました。 こちらもココア味と変わらず飲みやすくコーヒー牛乳の味がちゃんとしていてとても飲みやすいと感じました。 夕ご飯をこれに置き換えてからおなか周りがすっきりしてきたように感じます。
甘いものや脂っこいものが大好きなので、これは大変重宝しています。 食事に気を付けなければと思いつつもなかなか実行できないので、これで少し気分的にも楽になり、ストレスなく続けられます。 便通も快調になりますし、お腹周りがすっきりしました。
たとえダイエット中でも、おやつは食べたい、 甘いものを食べない人生なんて考えられない私にとってありがたい商品です。 味には正直言って期待していなかったのですが、普通に美味しくて驚きました。
家族に教えてもらい、みんなで飲んでいます。 毎日3粒を水やお湯で飲むだけなので、簡単に続けられます。 おなかの調子もとても良く、便秘も改善されてきました。 おかげさまで、おなかや腰まわりもスッキリしてきて、流行の服が着れるようになりました。