トレセン - maririnさんの口コミ
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満足です! トレーニング&食事内容がいかに重要化が分かりました! そして自分の筋肉のなさを実感しました。 宴会続きでちょっとダラけた自分がいたので、もうちょっと減らせた気がします。 その分、評価は1点減点の4点ですが、トレーナーさんはとっても良かったです。 ありがとうございました。
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満足です! トレーニング&食事内容がいかに重要化が分かりました! そして自分の筋肉のなさを実感しました。 宴会続きでちょっとダラけた自分がいたので、もうちょっと減らせた気がします。 その分、評価は1点減点の4点ですが、トレーナーさんはとっても良かったです。 ありがとうございました。
普段は、トレーニング好きが集まる有名なジムでトレーニングしています。 ただ、トレーニングの種目選びや、食事・サプリメントのとり方など、自己流で行ってしまっている部分があり、 学生時代のようなシャープな身体が実現していませんでした。 今回、食事・トレーニング全てにおいて、今後の参考になる知識を得られました。 ラスト3…