カロリーメイト メープル味 - はるなさんの口コミ
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運動をしながらカロリーコントロールをしていて、かなり食事の量を減らしましたが、栄養を摂らないと肌荒れを起こすので、カロリーメイトをよく食べていました。 そのおかげか、肌荒れを起こすこともなく、ダイエットが出来ました。
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運動をしながらカロリーコントロールをしていて、かなり食事の量を減らしましたが、栄養を摂らないと肌荒れを起こすので、カロリーメイトをよく食べていました。 そのおかげか、肌荒れを起こすこともなく、ダイエットが出来ました。
仕事の関係で夕食が遅くなる日に中間の補食としてよく食べていました。結構腹持ちが良いので、結局家に帰ってからも何も食べずに済むことも多く、結果的に2kg痩せました。カロリーメイトの中ではチョコ味が一番後味が残らず食べ飽きしないと思います。
食事制限と運動の王道ダイエットを実施し9ヶ月で24kg痩せました。 カロリー制限するとどうしてもタンパク質が足りなくなるので、プロテインを使用。筋トレもしていたのですが、筋肉が綺麗についた気がします。