DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! - mai.cherishさんの口コミ
THANKS件数 0
DVDには4つのセクションで別れていて、それぞれが10~15分程度の者だったので、気軽に続けることができました。例えば、時間のない朝は『ストレッチ』『エクササイズ1』のみ。休日の時間があるときには全セッション行うなど。
条件を絞り込んで表示できます。
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
DVDには4つのセクションで別れていて、それぞれが10~15分程度の者だったので、気軽に続けることができました。例えば、時間のない朝は『ストレッチ』『エクササイズ1』のみ。休日の時間があるときには全セッション行うなど。
私は二キロの軽めのダンベルダイエットを行なっています。ダンベルは一つあれば工夫次第でいろいろな身体の箇所を鍛えることができます。またテレビを見ながらなどのながら体操をすると、そんなにしんどい思いをすることなくダイエットができます。
Wiiでボクシングをするタイプですがまじめにやると本当にハードで疲れました。ダイエット半分、ボクシングへの興味本位半分でやってみたのですがやり始めてすぐに足もパンパンになるし腕も筋肉痛。おなかも普段そんなにひねる動作をしないので横腹が筋肉痛で痛くて。そのおかげでお腹はくびれたと思います。ゲーム感覚なので楽しかったし護身用…