保阪流 ファスティング48 - keredoさんの口コミ
私は4日間トライ。おデブさんをどうにかしたくって、とりあえず一度リセットの意味でやってみました。結果としては4キロ減!もちろん何も食べてないから痩せるのは当たり前かもしれないですが、これからのダイエットに弾みをつけられます! 良くファスティングはリバウンドするというので、今後1週間はおかゆだけにしたいと思います!
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
私は4日間トライ。おデブさんをどうにかしたくって、とりあえず一度リセットの意味でやってみました。結果としては4キロ減!もちろん何も食べてないから痩せるのは当たり前かもしれないですが、これからのダイエットに弾みをつけられます! 良くファスティングはリバウンドするというので、今後1週間はおかゆだけにしたいと思います!
これで70キロから58キロまでダイエットしました。 夕食かわりに、ヨーグルトにこの商品を入れてチアシードも入れて混ぜてみました!腹持ちも良く楽にやせましたよ
ドラックストアで購入後、リピート用として2つ購入しました。チョコシェイクが本当に美味しく、続けられそうです。体重は3日で1キロ減。特に気になっていた顔がスッキリしました。
イエット飲料にしては、とてもおいしかったです。 昼食替わりに置き換えたのですが、夕方にお腹が空くこともなく、良かったです。 最初はあまり体重は落ちなかったのですが、2週間、3週間と続けていくうち、少しずつ減量に成功しました。 3か月使用して、マイナス3キロでした。
味はとても美味しいのですが、腹持ちは良くないので空腹感はあります。私は昼食を置き換えていましたが、1ヶ月で3キロ落ちました。夕食だったらもっと効果があったかもしれません。ただ、経済的な問題で継続は出来ませんでした。
夜ご飯を置き換えていました。最初は物足りなさを感じましたが、朝ご飯を楽しみにして我慢しているうちに、夜に流動食以外のものを口に入れる習慣がなくなり、その後はわりと楽でした。4ヶ月で5キロ減り、シェイクのおかげか夜食べず朝ご飯を充実させたおかげか分かりませんが便秘がかなり軽くなり体調も良くなりました。