プロティンダイエット スープパスタ 15袋入 - パラディークさんの口コミ
学生時代、少々モデル活動をしていた頃、短期間で痩せなければならない時期があり、その際に夜食をこちらの製品に置き換えていました。少しの運動もプラスしたところ、おかげで1ヶ月に3kg痩せる事ができました。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
学生時代、少々モデル活動をしていた頃、短期間で痩せなければならない時期があり、その際に夜食をこちらの製品に置き換えていました。少しの運動もプラスしたところ、おかげで1ヶ月に3kg痩せる事ができました。
近所のスーパーにて特売セールが行われていたので、20本程購入致しました。定価でも110円程でお安いですし、何より腹持ちが良いです。ちょっと小腹が空いた時にはもってこいの製品だと思います。
製品自体はとてもおいしくて、続けられる味でした。が、プロテインダイエット一袋を一食分にするには、私には量が足りなくて、残念なことに間食が増えてしまいました。ウエストは減ったかなと思ったのですが、その後、食欲が減らず、結局リバウンドしてしまいました。
産後、授乳していたので暴飲暴食しても体重は増えなくて余裕~と過ごしていたら、断乳したとたんに。。。(泣;) 食欲が止まらなく、なかなか痩せれなく困っていたところ、SOYJOY始めてみました!歯ごたえ?かみごたえ?がしっかりあって、満足感が得られる!! ほかにもたくさん味があって、色々食べてみましたが、アップル味が…
全部やろうと思うとかなりキツイので、私は自分が好きな4枚目を重点的にやりました。慣れてきたら音を消して、自分の好きな音楽にあわせてやるのもやる気が出てよかったです。マジメにやれば効果がでます。
一日あたり、1200~1400キロカロリー程度の食事制限をしながら、並行して腹筋ローラーを10回3セットを毎日。※その他、運動はしておりません 結果、3ヶ月で5キロダウン。腹筋ローラーはお腹まわりだけでなく、上半身全体(一部の下半身も)を使うのでバランスよく鍛えることに成功。
筋肉質のためししゃも脚が悩み。そんな私が図書館でたまたまみつけた 斉藤/美恵子さんの脚やせpushダイエット という本のおかけでししゃも部分が減りました! 朝と夜マッサージを15分ぐらいずつするんですけど、脚やせ以前に気持ちがよくて、続けられました。
一日一食をオルビスプチシェイクに置き換えるというものでした。説明には牛乳で溶かすように記載されていますが、私は豆乳で溶かして飲みました。 ストロベリー味でしたが、味はおいしくて甘いものが好きな人には満足できる味だと思います。 夕食を置き換えるのが一番効果的ですが、そのご寝る前におなかがすいてしまうという人には朝食…
お昼ご飯を置き換えていました。 ストロベリー味を購入しましたがとっても美味しかったです。 ただ冷えた牛乳を注いでも見本のようにプルプルにはならずイチゴ味の牛乳でした。 私はよく食べるので、これだけで満腹感は得られませんでした。
以前、食事の量を減らして摂取カロリーを抑えたら体重が減りました。けれども、筋肉量も減ってしまったので、運動の必要性を実感しました。運動しながら摂取カロリーを調節すれば、もっと健康に痩せられたと思います。