美禅食 - こんにゃくさんの口コミ
一日3食の食事のうち、昼食を美禅食に置き換えをしました。あとは、特に普段の生活通り、特にお菓子を食べないなどの制限はしませんでしたが、スッキリと体重を減らすことができました。お腹のポッコリがへこんだ気がします。味も美味しいので、続けやすいと思います。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
一日3食の食事のうち、昼食を美禅食に置き換えをしました。あとは、特に普段の生活通り、特にお菓子を食べないなどの制限はしませんでしたが、スッキリと体重を減らすことができました。お腹のポッコリがへこんだ気がします。味も美味しいので、続けやすいと思います。
豆乳とチーズの組み合わせが大好きなので購入しました。 どちらも味が濃厚で、今まで食べたダイエット食品の中で一番おいしかったです。 夕食に置き換えて食べていたので、体重も落ち、お腹を中心にスッキリしました。
前友達から「一食置き換えダイエットは効果がある」と聞いていて、一食置き換えのダイエットを開始しました。いろいろ試しましたが、このプチシェイクを飲んだ時に味にも価格にもかかる手間にも初めて満足することができて、おかげで半年続けることができて減量にも成功しました。
ダイエットしようと試みてもあまり継続せず効果も表れなかったのですがこれなら飲みやすいかと思い買ってみました。 フルーチェみたいな感じで飲みやすかったです。春になったらまた買ってみようと思います。
どうしても痩せたい時や、突然、体重が増えた時はカロリーメイトのお世話になります。 夕食をカロリーメイトに置き換えて1週間すると、2キロは減っています。 水着を着る前や、食べ過ぎた時に置き換えをしています。 カロリーメイトのフルーツ味が大好きなので、1週間、食べ続けても飽きません。夕飯を400キロカロリーで抑えら…
かなり太ってしまっていた事もあり、この方法で半年で15キロ位痩せました。 半年続けたせいか、その後もあまりおやつを食べたいと思わなくなり、1年後には20キロ近く減っていました。 これくらい長く続けていると、体質が変わったのか今でもリバウンドすることなく体重を維持しています。時間をかけてするのなら、体質改善にもなっていいで…
かなり太ってしまっていた事もあり、この方法で半年で15キロ位痩せました。 半年続けたせいか、その後もあまりおやつを食べたいと思わなくなり、1年後には20キロ近く減っていました。 これくらい長く続けていると、体質が変わったのか今でもリバウンドすることなく体重を維持しています。時間をかけてするのなら、体質改善にもなっていいで…
普段料理を作る時に、あまり意識していなかったカロリーですが、この本を読みながら、カロリーの低い料理を作るように心がけました。すると、たった一週間で体重が2kg減りました。これからもコツコツ続けて行きます。