ダンベルダイエット - spapagenoさんの口コミ
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ストレッチの後筋トレをすることによって、体が引き締まるだけでなく夜深く眠れるようになった。朝の目覚めもすっきりするようになったし、やっぱり運動が一番やせるのにはいいなと思った。時間がかかるのがネックで、忙しくなるとできなくなってしまうが。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
ストレッチの後筋トレをすることによって、体が引き締まるだけでなく夜深く眠れるようになった。朝の目覚めもすっきりするようになったし、やっぱり運動が一番やせるのにはいいなと思った。時間がかかるのがネックで、忙しくなるとできなくなってしまうが。
バランスボールを使ってのダイエットは体重を落とすというよりは、身体を引き締めるといった感じです。とくにおなかまわりや下半身の普段使っていない筋肉を鍛えることができるので、身体が引き締まってきたことが実感できます。
お腹のまわりがすっきりしてきた気がします。漢方なので安心して飲んでいますが、すごく効果を感じますね。スカートがワンサイズ小さくなりました。あとワンサイズ小さくなるまで続けます。
ダイエットの時って野菜不足になりがちですが、こちらを飲むことでビタミン不足が解消されてよかったです。吹き出物などがすっかり治ってしまいました。これからも続けるつもりです。