半身浴 - masumiraさんの口コミ
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汗がだらだら流れてくるまで(約15分くらい)入るようにしてましたが、1ヶ月で1キロ減ったか減らないかくらいでした。運動やカロリー制限等と組み合わせると効率が良いのかもしれません。
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汗がだらだら流れてくるまで(約15分くらい)入るようにしてましたが、1ヶ月で1キロ減ったか減らないかくらいでした。運動やカロリー制限等と組み合わせると効率が良いのかもしれません。
思っていたよりも甘みがあっておいしかったです。 ダイエットしているときに限って甘いものが食べたくなったりするときにはおすすめです。カロリーが低いこともそうですし、食べたという満足感があります。小分けになっているので食べ過ぎ防止にもなります。
前々から気になっていたので試してみましたが、確かに少量でも満腹感は得られました。 ただ、水を飲むと膨らむ成分があるとのことだったので結構な量の水分と一緒に食したのでそれもあるのかな、と思ってもいました。 でもお腹が少しすっきりした感じがあったので効果はあったのではないかと思います。