プチシェイク1箱、5箱セット - 子豚さんの口コミ
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評価が別れると思いますが、私の生活や体型的にはこの置き換えダイエットが適していました。 運動するにも太っていると体に負担が出ますが、これは1食を置き換えるだけ。味も色々な種類もあって楽しめます。 私の問題点は食事量が明らかにおかしいことだったので、これを続けることで胃袋も小さくなり、適切な量で満足できるようになりまさし…
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評価が別れると思いますが、私の生活や体型的にはこの置き換えダイエットが適していました。 運動するにも太っていると体に負担が出ますが、これは1食を置き換えるだけ。味も色々な種類もあって楽しめます。 私の問題点は食事量が明らかにおかしいことだったので、これを続けることで胃袋も小さくなり、適切な量で満足できるようになりまさし…
無理なくダイエットしなければ続かないので、ランチを外食したなら夜をプチシェイクに。夜を外食したなら翌日は昼と夜プチシェイクに。という感じで続けていました。味も他社の物より美味しかったですし、満腹感も非常にありました。
ジムのトレーナーから痩せるためには筋肉をつけたほうがいいと言われて、プロテインを効率よく摂取する為に購入。 これを飲みながら筋トレすることで、より効果的に痩せることができました。 粉が溶けにくいので、シェイカーの購入をお勧めします。