プロティンダイエット バナナ味【5袋入】 - sato522さんの口コミ
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テレビコマーシャルでよく見ていたので、試してみました。ドリンクのみで本当にお腹がいっぱいになるのか疑問でしたが、飲んでみたら本当にお腹がすかなかったです。それに、味はとてもおいしく、半年間続けられました。一日は、一食か二食の置き換えで、体重はマイナス6キロです。おすすめします。
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テレビコマーシャルでよく見ていたので、試してみました。ドリンクのみで本当にお腹がいっぱいになるのか疑問でしたが、飲んでみたら本当にお腹がすかなかったです。それに、味はとてもおいしく、半年間続けられました。一日は、一食か二食の置き換えで、体重はマイナス6キロです。おすすめします。
炭水化物ダイエット を4ヶ月間試しました。食事の時に、ご飯を今までの半分から3分の1に減らすだけだったので簡単です。1ヶ月で1キロ減りました。無理なく何も我慢することなく、(少しずつ体重が減りますので)身体には何の負担もかかりませんでした。おすすめの方法です。
最初は本当にキツいです、筋肉痛もハンパないです。 でも慣れるとその筋肉痛が心地よくなってきます。 バンドなしから始めて、慣れてきたらバンドを使うようにしました。 身長171cm、63kg→59kgになり、腹筋も少し見えるようになりました。