リズムロッカー - Yukiko53さんの口コミ
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座って腰を動かしていれば良いだけなので、テレビを観ながらでもできます。 座ってできるのはラクですね。これは続けられそうな予感です。 簡単な動きですが下腹にもちゃんと効いてくれている感じがします。 面倒くさがりな私でも無理なく続けられます。
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座って腰を動かしていれば良いだけなので、テレビを観ながらでもできます。 座ってできるのはラクですね。これは続けられそうな予感です。 簡単な動きですが下腹にもちゃんと効いてくれている感じがします。 面倒くさがりな私でも無理なく続けられます。
おうちにWiiがあったのでWii Fitはどんなものかと試してみたところ、元よりゲームが好きだったこともありかなり楽しめました。いろんなエクササイズがあってあっと言う間に時間が過ぎ去りました。でも消費カロリー自体はそんなに多くないのが難点。でも自分の体重、BMIが記録でき毎日一喜一憂して頑張ったところ痩せることができ満足です。
テレビをみながら毎日楽しくエクササイズ出来ています。 私がダイエットをしても上手くいかなかった理由は、骨盤の歪みだったのでコレはわざわざ体操をする必要もないので便利です。 腰周りの脂肪が落ちたのはもちろん、腰痛が消えたのが本当に良かったです。