あおいくんさん 口コミ一覧

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三食のうち朝だけをソイジョイにいたしました。一口20回噛むことを意識して食べるようにもしていました。結構腹持ちもよく、お昼は普通に、夜は野菜メイン、魚、肉は気持ち少な目のご飯粒抜き夕ご飯を一か月食べて、体重に著しい変化はありませんでしたが、ウエストが3CM細くなりました。ソイジョイもプルーンを選んだところ、便通もよかった…