しらいし 椿 先生 コラム 一覧

しらいし先生 米粉みたらし団子

ビーダイエット読者のみなさん、こんにちは。 しらいし椿です。 秋が深まってきましたね~。 『天高く馬肥ゆる秋』、『秋茄子は嫁に食わすな』など、ことわざも多数あるくらい、日本の秋は食欲をそそる美味しい食べ物がいっぱい♪ でも痩せたいからガマン?いえいえ、ダイエット中でも、やっぱり美味しくて大好きなものを食べたいですよね。

しらいし先生 食べて心も体も満足♪米粉パン

さてさて。 最近のわたくしのダイエット近況報告など聞いていただいたわけでございますが。 私、小さなパン教室を開いております。教室の名前は『しらいし椿米粉パン教室』です。 すみません。何の工夫もなくて。教室を始めて、早くも6年目となりました。 どんな教室かと申しますと、名前のとおり、米粉を使用したパンを計量から焼き上げまで、 手づくりする製パン教室です。

しらいし先生 痩せたい気持ち

ビーダイエット読者の皆さん、こんにちは! 初めまして。しらいし椿です。 コラムの連載どうぞ宜しくお願い致します。 いきなりですが。 ダイエット、楽しんでいらっしゃいますか? 順調に痩せている人、 がんばっているのになかなか成果が出ず、元気をなくしてしまっている人、 3日坊主であきらめモードの人、等々いらっしゃるのではないかな、と思います。

しらいし先生にお伺いします!

ライターとしてたくさんのダイエットを体験し、美容家・専門家への取材などを通して自らダイエットに成功。大好きなご飯やパンを食べられなくなるのが一番つらい、というダイエッターの話をよく聞きますが、色々な知識や経験を生かして、太りにくいパンの研究、米粉パン教室を主宰しているしらいし先生にダイエットのアドバイスをいただきます!