TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - 詳細情報

みみんさん

50代後半

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一時はまってました。でも、やっぱりあきますね！でも、やっている間は運動を楽しくできたのでよかったですよ！

とことこさん

50代前半

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TRFの懐かし曲に優しいダンスが付いていて、初心者でもノリノリで踊ることができた。30代には特におすすめです。振り付けは優しいが、しっかり動く為、一曲踊りきると一汗かく位の運動になります。

jarofheartさん

40代後半

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慣れれば難しくなく踊れますが、ずっと踊ってると飽きるかな。

たまきさん

40代後半

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TRFの曲が好きな世代にはぴったりだと思います。私はダンスは全く経験がないのですが、丁寧にゆっくり進みますし、わからないところは一時停止して見直したりすれば、ほとんど問題なく動きを真似することができます。思った以上に筋肉を使います。何より楽しいのがいいですね。

うどんさん

20代後半

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流行った時にやりました。どんぴしゃの世代なのでとても楽しく運動できました。 運動をする習慣がついたのが良い点でしたね！ 体重の変化はなかったですが（笑）

koiyann815さん

20代前半

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ＴＲＦの曲は昔に真似して踊ってたこともあって、なんとなく覚えているので踊りやすかったです。 やっぱり知っている曲のほうがテンションが上がるので楽しく取り組めます。 まだそんなに体重は減っていませんが、楽しく続けることで持久力が付いてきたのか、疲れにくくなりました。

ひろりんさん

30代前半

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思ってた以上にダンスが難しい! アパートに住んでいるので下の階の方の迷惑になりそうで気になりますが。 でも汗はかきます！！続けたら効果が出そうな気がします。。。

ぐうううさん

30代後半

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運動音痴のため、お手本とは全く違う動きになっているし、ついていけないので結局一度しただけでやめてしまいました。

dreamcomeさん

40代後半

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スリムな体型を維持するために購入しました。 ダンササイズは初めてでリズムに乗ることができるか不安でしたが、分かりすい説明と踊る楽しさで最後まで踊りきることができました。 その成果は、3カ月で体重が5kgも減って全身がスリムになりとても満足しています。

kirinさん

20代後半

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お試し版みたいな物を購入しましたが、結構ドタバタするので、アパートで夜やるには迷惑をかけるかなと思い断念。続ければ結構な運動量なので運動不足を解消するくらいにはなると思います。