TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ 詳細情報

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズの口コミ

※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。

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お試し版みたいな物を購入しましたが、結構ドタバタするので、アパートで夜やるには迷惑をかけるかなと思い断念。続ければ結構な運動量なので運動不足を解消するくらいにはなると思います。

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TVショッピングで見かけて即買いしました。 ちょうどTRFの世代ですので、耳馴染みの曲ばかりが収められているDVDは 観ているだけでも楽しいのですが、同時にエクササイズもできるので一石二鳥です。DVDの中ではTRFのメンバーが実際にステップをゆっくり分かりやすく教えてくれるので、運動が苦手な私でもすぐにペースが掴め、無理なくエ…

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TRFのメンバーがでてきて実際にダンスを習っている気分で楽しくダイエットができます。最初はなかなかリズムや動きについていけませんでしたが、マスターすると楽しく踊れます。もくもくとトレーニングする感じではなく、楽しみながら、無理なく有酸素運動を一定時間できる点が続けられる秘訣だと思います。