TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ 詳細情報

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズの口コミ

※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。

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体重減はこのDVDだけの効果ではないですが、体を動かすことでストレス解消にもなるし、楽しく続けられています。

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友人からDVDを借りてやってみました。 とにかく楽しかったです。 最初は笑うくらいついて行けてなかったのですが、慣れるとある程度踊れます。 カッコイイかは別として… 1週間程続けてみましたが、動くとお腹が減って食べてしまうので あまり効果は出ませんでした。 食べるのを我慢できたら効果出たんじゃないかな。 自…

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しっかり踊ると思った以上の運動量になると思う。 一曲、練習すると翌日かなりの筋肉痛になった。やはり難しい……

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大好きなTKミュージックなので、すんなりと入っていけました。全曲知っているので、フリを覚えるのは苦労しますが、その苦労も楽しい苦労だったと思います。太ももがパンツを履いていてもパンパンでしたが、おしりと共に前よりすっきりになってきました。昔のパンツもやっと入る様になってきました。

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Fのヒット曲に合わせてダンスしながらエクササイズができるので、とにかく楽しいです。ダンスの動きの解説部分が意外とサラッとしているので、覚えるまでが大変ですが、曲に合わせて踊れた時の達成感がクセになります。TRFだけではなく倖田來未や東方神起の楽曲も使われているので、飽きずに続けられます。下半身集中プログラムが特にそうなの…

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TRFのメンバーがでてきて実際にダンスを習っている気分で楽しくダイエットができます。最初はなかなかリズムや動きについていけませんでしたが、マスターすると楽しく踊れます。もくもくとトレーニングする感じではなく、楽しみながら、無理なく有酸素運動を一定時間できる点が続けられる秘訣だと思います。

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TRFの音楽もずっと聴いていたので、思わずネットで注文してしまいました。 毎日1時間ほどやるようになってから、1ヶ月でマイナス3キロ達成しました。 振り付けを覚えるのが少し難しいですが、慣れると楽しいです。

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親しみのある音楽でダンスを踊っているようにエクササイズが出来るため、とても楽しみながら運動出来ています。踊っているだけなはずなのに翌日にはしっかり筋肉痛になっていて、効いていると実感しています。また、TRFの皆さんのダンスにキレがあって、どうすればあんな風に恰好よくなるか考えながら踊るのも楽しいです。

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曲を知っているだけでテンションが上がります。世代より少し下なので、曲を聞いたことがある感じでした。ファンでなくても、メロディを知っているだけで楽しめます。最初はダンスを覚えるのが少し大変ですが、ゆっくりのテンポから練習できるので大丈夫でした。

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もともとtrfが好きだったので、楽しくダイエットできそうだったのでやってみました。 最初は覚えるのが大変でしたが、本当に楽しくて踊るのが楽しかったです。 腰や背中のぼよぼよがなくなりました

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