シャドーボクサー - ジョガーさんの口コミ

ダイエットをしながら体力もつけたかったので、友達に教えてもらったシャドーボクサーを始めることにしました。1ラウンド3分なので、飽きやすい私でも続けることが出来ました。
体重は3kg減り、二の腕や太ももは少しですが細くなりました。