購入場所 | 購入していない |
---|---|
効果 | Before0.0kg After0.0kg |
利用期間 | - |
効果があったパーツ |
ebookで読みました。著者の行ったダイエット法は特に目新しくはないものですが、”自己分析、方法を見つける、習慣にする”、というプロセスは、ダイエットだけにではなく他の悩み解消のためにも役立ちそうです。ダイエット法を見つける本というより、エッセイとして面白く読める本でした。
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
購入場所 | 購入していない |
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効果 | Before0.0kg After0.0kg |
利用期間 | - |
効果があったパーツ |
ebookで読みました。著者の行ったダイエット法は特に目新しくはないものですが、”自己分析、方法を見つける、習慣にする”、というプロセスは、ダイエットだけにではなく他の悩み解消のためにも役立ちそうです。ダイエット法を見つける本というより、エッセイとして面白く読める本でした。
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。