糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - 詳細情報

さらさん

30代前半

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友人がこの方法で10キロ痩せたので私も試してみました。 ご飯が食べられないのが一番つらかったですが、2週間ぐらいするとなれてきました。 おかげで私も10キロ痩せることが出来ましたよ！

trfさん

40代前半

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色々と意見もあるようですが、一番痩せた方法です。 リバウンドはその後食べ過ぎる本人が悪いと思いますが。

throughさん

50代前半

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この前糖質制限の有名な人が亡くなったみたいですが、私はこの方法が一番痩せました。 リバウンドするか、その人のその後の食事だと思います。 私は、10キロ痩せた後にも食事を気を付けて、なるべく歩くようにしてリバンドはしなかったですよ！

うらんさん

30代後半

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面白いぐらいにするすると体重が落ちてくるので、すごく良いと思います。 空腹も感じないし。。。 ただし、通常食に戻したらすぐに戻りました。。。 結局戻し方を少しずつ炭水化物を戻さないといけないと分かっていたので 1食だけにしたりしたのですが、お菓子を食べて今まで太らなかったのがすぐに太ったりしたので 我慢しても吸収がすご…

konkuさん

40代前半

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色々言われていますが、ダイエットを始めるにあたってすぐやせるので最初の勢いをだすには ぴったりだと思います。 2か月で6キロ痩せました。

ぷろみすさん

30代後半

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今世間を騒がせている糖質制限ダイエット。痩せるには一番だと思います。 ただ、長期にわたって厳しい糖質制限をしてはいけないのでしょうか？ 私は体調は別にどこも悪くないですが・・・

あけおめさん

20代後半

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お正月太りまっしぐらなので自分への目標の意味も込めて。 自分でした中で糖質制限が一番効果があったので お正月がおわったら糖質制限します！

もにたーさん

40代前半

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2ヶ月で１０キロ痩せました！同時に水泳も週に３回しましたよ！ おすすめ～

ないないさん

30代後半

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皆さん正しい糖質ダイエットのやり方を知ってますか？ 知らないでいるとリバウンドしますよ。 もちろん私も最初に体験しました（笑） ２回目以降ちゃんとしたので今は満足してます！ しっかりと正しくすればおすすめです！

ヨーロッパさん

50代前半

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3か月で9キロ痩せました！ 大変満足です。 これ以上長く続けてはいけないらしいので緩やかな糖質制限にしていきます。 これで痩せれると分かったので、次少し太ってもこれで頑張りたいと思います！