糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - yukiyukiさんの口コミ

かなりおすすめです。3か月で8kg痩せました。
白米・麺類・パン類を我慢するのが最初の2日間はかなりつらかったです。
それを乗り越えると一気に楽になります。
ただ、職場でのランチは基本外食はでしたのでお店探しが大変でした。