糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット プクプクさんの口コミ

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何も準備しなくても、すぐに家で簡単に始められる糖質制限ダイエットをしました。炭水化物が大好きだったので、全く抜いてしまうとなんだか悲しく思え、昼のみ普通に食べていました。朝と晩は、野菜とタンパク質中心に食べました。すぐに効果が表れ始め、少しずつ体重が減りました。

※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。