opopoさん30代前半口コミ投稿 1件★★★★☆ 4THANKS件数 08の字で腰を回すだけでシェイプアップできて気軽にできるのは高評価でした。 応用のトレーニングも写真付きで詳しく紹介されているので分かりやすかったです。 Read more 2021/03/28
non2さん20代後半口コミ投稿 12件★★★★☆ 4THANKS件数 0内容はとても簡単でどこにいても実践できます。ウエストがかなりくびれたので効果はあると思います。しかし本を買うまででもなかったかなとも思います。 Read more 2020/08/09