健康果実酢 まろやかりんご酢 - akto123さんの口コミ

会社のオフィスで、伊藤園の紙パックの自販機が入ったので、毎日一個飲み始めました。これともうひとつ、「黒酢で活性」の紙パックジュースもたまに飲みます。黒酢のほうは、お酢の味がちょっとありますが、こちらのりんごのほうはさっぱりして飲みやすいです。
これを飲むのと、毎日10分くらい、ダンベルで筋トレならびに体操をはじめました、特にお腹に負荷のかかる運動です。体重も落ちましたが、ウェストが87から84になってます。

ネットで調べてみると、
りんご酢は、いろいろな天然の酸で出来ており、それらの酸が脂肪・中性脂肪と結合して中和してくれるので体内に脂肪ができにくくなるらしいです。また、りんごに含まれるペクチンという物質が腸内活動を活発にしてくれるらしいです。そういえば、朝のお通じが良くなった気もします。

このジュースと運動とのあわせ技がいいみたいです。もう1ヶ月やって、進捗を投稿します。