FYTTEカロリー手帖2013/14年版 詳細情報

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FYTTEカロリー手帖2013/14年版の説明

体重管理や、メタボ対策などの健康維持に役立つカロリー管理。ファストフード、居酒屋、カフェなどの外食メニューから市販食品、素材まで1400食品以上をカラー写真で掲載し、すぐにッチェック可能に。毎日の食事を記入できる別冊付録のダイアリー付き。

編: フィッテ編集部

FYTTEカロリー手帖2013/14年版の口コミ

※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。

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外食やコンビニで食品を購入する時に、たくさんの種類のカロリーがたくさん載っているので、参考になります。 書きやすいので、継続して書き続けることができています。 食べる時に、カロリーを意識するようになり、間食が少なくなりました。