ステップボード 踏み台運動 踏み台昇降 EXG037 - ももたさんの口コミ

30歳を過ぎてから全く体重が落ちることなく、どんどん大きくなり、ついには10キロ増加してしまいました。季節に関係なく、運動嫌いのわたしでも、家の中で密かに静かにしっかり痩せられるものを探していたところ、踏み台昇降に行きつきました。

初めて10日目になります。最初の2日間は10分フミフミしただけで、翌日筋肉痛になりましたが、今では40分やっても全然平気です。10分やるとじわっと汗をかき、40分経つころには玉のような汗が流れます。動いているな～という実感が沸きます。

体重の変化だけを言うと、10日間で2キロ減です。今まで試したダイエット器具の中で、いちばんお手頃価格だったのに、いちばん効果をあげています！