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|---|---|
| カテゴリ別ランキング | サプリメント・機能性食品サプリ 2位 |
| メーカー | 森永製菓 |
カルニチン&CLAの説明
脂質代謝酵素を活性化するとともに、脂肪を熱に変えるたんぱく質を増やし、更に脂肪分が脂肪細胞に取り込まれるのを防ぐ機能もあるといわれ注目の素材です。
カルニチンとは、生体の脂質代謝に関与するアミノ酸の一種です。 Ｌ-カルニチンは、リジンとメチオニンと言う２つのアミノ酸から肝臓と腎臓で作られる生体微量成分です。この他にも肉などから摂取されます。年齢とともにその生成量は、低下することが知られております。 1日の摂取目標は、200~500ｍｇと言われています。ちなみに、Ｌ-カルニチンは羊肉や牛肉に含まれ、300ｍｇ摂取するのに、牛ステーキ２人前以上の量が必要です。
溜めない＆燃焼させる
○CLA（共役リノール酸）が食事からの溜めこみをブロック。
○カルニチンが運動時に体脂肪をエネルギーに変える。また、最近では筋肉の疲労防止についても効果があると言われている。
○効率よく減量したい方におすすめ。
○カルニチンおよびCLAは通常の食事から摂取できる量がわずかなため、サプリメントでの摂取がおすすめ。
持久系競技・階級制競技におすすめ
○カルニチンが運動時に体脂肪をエネルギーに変えるので、ランナーなどの持久系競技をされる方におすすめ。
○また、効率の良い減量をサポートするので、階級制競技をされる方にもおすすめ。
食事前、運動前などの摂取がおすすめ
○「溜めない」＆「燃焼させる」ために摂取タイミングはそれぞれ食事前、運動前などがおすすめ。
○1日4粒目安で約30日分。
