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最新の口コミ

※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。

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シェイプボクシング - genesis6さんの口コミ

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Wiiでボクシングをするタイプですがまじめにやると本当にハードで疲れました。ダイエット半分、ボクシングへの興味本位半分でやってみたのですがやり始めてすぐに足もパンパンになるし腕も筋肉痛。おなかも普段そんなにひねる動作をしないので横腹が筋肉痛で痛くて。そのおかげでお腹はくびれたと思います。ゲーム感覚なので楽しかったし護身用…

Wii Fit - genesis6さんの口コミ

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おうちにWiiがあったのでWii Fitはどんなものかと試してみたところ、元よりゲームが好きだったこともありかなり楽しめました。いろんなエクササイズがあってあっと言う間に時間が過ぎ去りました。でも消費カロリー自体はそんなに多くないのが難点。でも自分の体重、BMIが記録でき毎日一喜一憂して頑張ったところ痩せることができ満足です。

ひろさきPG180粒 - 朝食一番さんの口コミ

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帰省した時に購入しました。飲み始めて2週間ほどたってから、膝と腰の痛みが軽減されてきて毎日欠かさず飲むようになりました。 粒も大きくなく、特有の飲みにくさは感じられません。 これからも続けて健康な身体を手に入れ、運動をしていきたいと思います。

低カロリーダイエット - genesis6さんの口コミ

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低カロリーダイエットは自分でカロリーを気にしなくてはいけないのが難点ですが、さすがに効果はありました。私の場合は長期戦でいくつもりだったので常に低カロリーにして痩せたわけではないのですが、低カロリーが続くと徐々に痩せていきました。

カルシウムリッチホエイプロテイン アップル 700g - style55さんの口コミ

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エクササイズでダイエットを目指していたのですが、カルシウムリッチホエイプロテインアップルを進められてまとめて購入している友人にわけてもらって始めました。 アップル味ですごく飲みやすいので、運動後の飲料に最適です。洋服のサイズが一つ下のサイズを着れるようになったので嬉しいです。

ReFa CARAT(リファカラット) - route66さんの口コミ

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顔のリンパを自分では上手く流せないので、美容仲間の口コミをたよりに購入しました。 たしかに、エステの人のような感触で顔のリンパを流す事が出来て、使用前後の写メで比較するとその効果は一目瞭然です。 見た目も可愛いので外出先でやっていても恥ずかしくありません。

マッサージオイル - ダイエットファイターさんの口コミ

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友人からの頂き物で使い始めました。 毎日お風呂上りに足の裏からふくらはぎにかけてをマッサージします。特に老廃物がたまりやすい膝の裏をぐりぐりを念入りに揉み解していきます。 体重の変化はあまりありませんが、ふくらはぎのむくみがとれて、足がほっそりしてしてきました。

体幹ストレッチで即やせる! 即くびれる! 特製体幹ストレッチバンド付き - innocentさんの口コミ

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さすがに即くびれるって事はないですが、自分でストレッチするだけでは伸びない筋肉を伸ばせる事が出来るので良いです。 伸ばしたままで静止していると、さらに負荷をかける事が出来るので筋肉を鍛える事もできます。

プログラムバイク AFB7010 アルインコ - 香31さんの口コミ

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引っ越しで捨てるという友人から頂きました。 他の健康器具は使用していないのでわかりませんが、こんなにリアルな有酸素運動が自宅で出来るなんて驚きです。 ドリンクホルダーやサドルの調整なども出来て、便利なデザインなのも好感が持てました。

目で見る食品カロリー辞典ヘルシー&肥満解消2013~14年版 - yamamoto39さんの口コミ

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オーソドックな方法ですが、体重がオーバーした時には摂取カロリーを計算して、1日の摂取量を1500kcal以下に抑えるようにしています。 付録にダイエットダイアリーが付いているので記入しやすく、市販の加工食品やお菓子、ドリンク類はカロリーがわかりやすいのですが、自分で作った料理は材料から計算するのがちょっと面倒です。 おかげ…

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