製品口コミ - 一覧

DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! - やせこさんの口コミ

食事制限と併用して行いました。簡単な動きからでき、ひとつのダンスの時間も短く、樫木先生も「あと少しだよ」など応援してくれるので週に５日ほどのペースで継続できました。２カ月で３キロほど体重も減り体の調子も良くなりました

モムチャンSダンスダイエット - nkさんの口コミ

お台場のスポーツイベントでご本人を見かけましたが、とってもスタイルが良く素敵でした。それで本を買ってみてやってみました。思っていた以上にきついです。でもしっかりとやれば絶対に効果はあると思いました。

マスクつけるだけダイエット - narutoさんの口コミ

マスクをつけるだけだから手軽にできるかなと思い実践してみましたが、思いのほかマスクが分厚くて息苦しく、これじゃあ続けられないと数日で断念してしまいました。この息苦しさに慣れることはあるんでしょうか。

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - ぽむぽむさんの口コミ

曲を知っているだけでテンションが上がります。世代より少し下なので、曲を聞いたことがある感じでした。ファンでなくても、メロディを知っているだけで楽しめます。最初はダンスを覚えるのが少し大変ですが、ゆっくりのテンポから練習できるので大丈夫でした。

10キロやせて永久キープするダイエット - 雄さんの口コミ

自分がやってきたダイエットに対する知識が誤りであったことを気づかせてくれます。共感できることも多く読んでためになりました。ただダイエットは生半可にはできないと悟ることも同時にできました。

DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ! - PANDAさんの口コミ

「カーヴィーダンスで即やせる! 」に比べると、こちらの方が取りつきやすかったです。ゆっくりとした動きで簡単なダンスが多いと思います。短いダンスだと10分くらいで、全体的に短いので続けやすいのがうれしいです。若い方やスポーツが得意な方だとちょっと物足りないかも…と思います。

ビリーズブートキャンプ - あぷるさんの口コミ

真面目にやれば短期間で痩せられますが、ふくらはぎがパンパンになるほどキツイので、ダイエットへの強い意志が無いと続かないと思います。初めて挑戦した翌日は、酷い筋肉痛で歩くのが辛かったです。でも、毎日続けていたら体が慣れてくるのか筋肉痛が気にならなくなり、1ヶ月で3kg痩せました。最後までいき、ビリー隊長と一緒に「ヴィクトリ…

ビリーズブートキャンプ - Asaさんの口コミ

かなりキツかったですが、1ヶ月続けた結果は体重は変わりませんでしたが、見た目が筋肉がしまって服のサイズがダウンしました。

DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! - RIZさんの口コミ

何を試しても痩せず、半信半疑で始めました。DVDを見ながら始めて１０分程で大量の汗をかきました。なかなか毎日は難しいのでなるべく毎日できるように１５〜３０分位と決めてやりましたが、踊りをマスターしようとすると難しいので間違っても踊り続けた感じです。始めて２週間ほどで効果がありお腹のポッコリもなくなり引き締まった感じです。

10キロやせて永久キープするダイエット - Jasmineさんの口コミ

ebookで読みました。著者の行ったダイエット法は特に目新しくはないものですが、”自己分析、方法を見つける、習慣にする”、というプロセスは、ダイエットだけにではなく他の悩み解消のためにも役立ちそうです。ダイエット法を見つける本というより、エッセイとして面白く読める本でした。