ライザップ - chopinさんの口コミ
最近TV広告多いですね。夏前だからでしょう。 私は3か月で12キロ痩せましたがその後リバウンドしました。 リバウンドする本人が悪いようなこともいわれていますが、リバウンドした時期もカロリーは1500キロ以下に抑えていました。なので、ごはんを食べ始めただけです。 だから、急に無理して痩せた後に炭水化物を食べるとすべて体がお肉にし…
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
最近TV広告多いですね。夏前だからでしょう。 私は3か月で12キロ痩せましたがその後リバウンドしました。 リバウンドする本人が悪いようなこともいわれていますが、リバウンドした時期もカロリーは1500キロ以下に抑えていました。なので、ごはんを食べ始めただけです。 だから、急に無理して痩せた後に炭水化物を食べるとすべて体がお肉にし…
セミナーに参加。納得のいく内容で、何故腹筋だとお腹周りがすっきりしないのか分かりました。 マイナスが一つなのは、実技の時間が短くて内容を忘れそうだからです。 良いエキササイズの仕方だったので、なるべく忘れたくないのですが・・・
ダイエットをする意識はあっても、なかなか継続させるのは難しく、これまでとても悩んでいました。そこで思い切って、ジムに通いました。すると、トレーナーの方がしっかりとついて指導してくれるため、継続的に意欲的に運動をすることができて、楽しいとまで思うことができ、とても満足しています。
色々な口コミがありますが、私は3か月で15キロ痩せました。確かに運動も大変だし、お金もすごいし!(トータルサプリ等合わせて60万ぐらい使ったかな?)でも、私は本当に太っていることがコンプレックスだったので本当にありがたいと思っています。一緒に励ましてくれて食事のアドバイスをくれたトレーナーさんには感謝しています。もう二度と…
栄養士としての仕事をしているので、知り合いがここのプログラムでリバウンドをしたという話から一言。糖質制限で痩せます。もちろん!それが一番簡単な痩せ方です。 ただし、糖質制限中にどのような栄養素(体の機能に必要なもの)をきちんと摂取しておかないと 糖質制限が終わってから、その栄養素が本当は欲しいのにすべての栄養を体は取…
2ヶ月間通いました。 入会の際に8キロは落ちると言われ、本当に言われた通り頑張りました! なのに、結果はマイナス4キロ。 食事制限、スタジオに通う以外にも自主的に1キロ歩いたりもしていました。 ぜんぜん結果にコミットしてない! トレーナーも質の低い人でした。 高いサプリも買わされ50万ほどのお金をどぶに捨てました。 …
ここのやり方はネットでみればすぐにわかるかと思います。 ただ、その食生活+運動を続けないとすぐリバウンドします。 リバウンドしない人は元々自分で出来る人だから行く必要はない思いますが。。。 行く必要はないと思いますよ。
このサイトで行っている体験セミナーに参加しました。 最初に自分の歩いている姿をビデオに録り、最後に改善後と合わせて見たのですが「なんてふらふらあるいてるんだろう!チンピラみたい!」って初めて知りました! ああ・・・恐ろしい・・・気づいてよかった・・・ インストラクターの山崎さんはとても教え方がうまく、そしてプロポーシ…
カーブスをしています。プロテインを意識的に摂取して、筋肉を増やすのを助けて体脂肪を燃やす、しかも、タンパク質で、髪や肌もできているそうです。お肌も調子いいし、髪もつやつやになりました。 プロテインダイエット健康的に痩せたい方はおすすめです。