ワンダーコア スマート - imiriさんの口コミ
三日坊主ですぐに飽きました。。。 結局出しっぱなしで、洋服かけにもならず歩いている時にぶつけて邪魔になる。。。 まあ、そんなだからダイエットできないんですがね。。。
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三日坊主ですぐに飽きました。。。 結局出しっぱなしで、洋服かけにもならず歩いている時にぶつけて邪魔になる。。。 まあ、そんなだからダイエットできないんですがね。。。
機械に掴まって両脚を広げるだけの運動器ですが、想像以上に運動量があり、運動した翌朝には筋肉痛で辛かったです。その結果、次第にこの運動器具の使用回数も減り、最終的には友人に譲ってしまいました。しっかり、運動できる方であれば、これだけの筋肉痛が伴うのでダイエット効果はあると思います。
上手に回すのに時間がかかりましたが、とても楽しくダイエットができました。腹筋にすごく効いているなと実感。お腹が平らになり幼児体型からクビレのある体型になりました。代謝アップして汗かきやすくなりました。
一分間ならできると思い試しましたが、足を広げるのは簡単ですが戻す時の股の力が入らず、足を少しだけ広げて戻しての繰り返しで使用していたため効果が出ませんでした。正しい方法で使うならばそれなりの太もものぜい肉は取れると思います