Hip Hop ABS - genesis6さんの口コミ
DVDを見ながらダンスをするのですが、1回の時間が結構ありなかなか疲れます。が、教えられたポイントを守りながらダンスするとかなり効果があります。特にウエストはしょっちゅう筋肉痛になります。続けていくとちょっと腹筋がわれるんじゃないか、というぐらいまでいきました。かなり引き締まります。ただ基礎で30分ぐらいあるので時間がない…
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
DVDを見ながらダンスをするのですが、1回の時間が結構ありなかなか疲れます。が、教えられたポイントを守りながらダンスするとかなり効果があります。特にウエストはしょっちゅう筋肉痛になります。続けていくとちょっと腹筋がわれるんじゃないか、というぐらいまでいきました。かなり引き締まります。ただ基礎で30分ぐらいあるので時間がない…
お店で見つけて購入しました。 外食や、油っぽい料理が好きなので、気を付けようと思い飲んでいます。カプセルなので携帯にも便利で、飲みやすいです。 食物繊維なども入っているので、今まで便秘気味だったのもよくなって、体が軽くなりました。
モデルさんや芸能人も利用していると聞いて飲んでみました。 ピーチ味なのでとても美味しく飲めます。 お水や炭酸、豆乳などでもいいので、気分を変えてアレンジできます。 食事の前に飲むと、効率よく消化できるので、料理をしながら飲むのが楽しみです。
とにかく汗がすごくでます。寒い冬、お風呂でもなかなか温まりが遅いときでもこのゲルマバスを入れるとものすごい汗が出るのでお風呂場に飲料水を持ち込みました。お湯の色が赤黒くなるのではじめ驚きますが効きそうな色にも思えます。お風呂から上がると肌もつるつるになり、継続使用することで代謝もよくなると思います。もう少しお値段が安…
比較的熱めのお風呂にゲルマバスを入れて20分ほど浸かります。 入浴の前と後に体重を量ると、ハッキリ差が出るくらい汗をかきます。 カラダも芯まで温まります。
始めはつけると痛みがありますが、ゴムが柔らかくなってつけやすくなると気になりません。つけて一日過ごすと、普段していない正しい歩き方をしているからなのか、ふくらはぎが筋肉痛になります。効いているなと実感しました。夏場はサンダルなので着けにくいのが難点です。
寝ながら骨盤矯正、というキーワードをテレビ等でよく見ていたので近所の書店にて本を買い、始めました。 使う道具は腰の下に当てる枕のみで、本当に寝ながら少し体を動かすだけでしたのでとても手軽で、長続きしました。効果も目に見えて実感でき、くっきりとしたくびれができました。 また骨盤矯正によりそれまでひどかった生理痛が無くな…
美味しそうなパッケージに惹かれて購入してみました。 さくさくの大豆パフが入ったスティックバーで、間食したい時に我慢せず食べられるのが嬉しいです。 たくさんの栄養素と食物繊維が入っているので、お腹の調子も良くなりました。
私は健康管理と体を引き締めたい気持ちで購入して飲んでいました。ザバスプロテインはラインナップも多いので嬉しいです。ただ飲むだけではやはり効果は期待できないなぁと思って、朝1に20分程ランニング出来る時はして、帰宅してからマイシェイカーにスプーン3杯、牛乳の代わりに豆乳で溶かして朝ごはんの代用として飲んでました。豆乳に…