DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! - carrot2さんの口コミ
初めて映像を見たときは、振付が少し難しく感じました。ダンスは激しい動作ではなく、じっくりと筋肉が刺激されるような感じです。毎日30分ほどダンスをしていますが、ダンスの後はかなり汗をかいているので、相当なカロリーを消費できていると思います。
条件を絞り込んで表示できます。
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
初めて映像を見たときは、振付が少し難しく感じました。ダンスは激しい動作ではなく、じっくりと筋肉が刺激されるような感じです。毎日30分ほどダンスをしていますが、ダンスの後はかなり汗をかいているので、相当なカロリーを消費できていると思います。
飲みやすく、以外に腹持ちもよく、おいしかので続けられました。朝、昼は普通に食べ、夜だけ置き換えていました。最初は空腹感がありましたが、慣れると気にならなくなって、我慢できるようになりました。運動で一日一時間目標でウォーキングを併用したのも、成功の鍵だと思います。
元々豆腐が好きだったのですぐに実行してみました。豆腐も1年を通して価格の変動があまりないので助かりました。意外と豆腐は食べようと思うと結構なボリュームなので食べごたえはありました。いろんな食材に合わせて食べたりして楽しかったです。
ジムの人に「運動後にプロテインを飲むと筋肉がつきやすくなって痩せやすくなる」と言われたので、早速購入! ダイエットのために甘いものは控えていたので、プロテインはおいしそうなココアにしました。 簡単に作れて、味も甘くておいしいので、運動後の楽しみになっています。 飲み始めてしばらく経ちますが、体重は今のところ変化…
テレビの通販での宣伝効果が凄いので、すぐにその気になって購入しました。普通に腹筋するより楽なので、なかなか身体が引き締まったとの実感がわきませんでした。ただ、継続していると最近になって腹周りがスッキリしてきたように思えます。
体の歪みに悩んでいて、特に骨盤が自分で見ても分かる程歪んでいました。 整体で骨盤矯正をしてもらったら、一回で骨盤が左右対称になったのはもちろん、 おなかにくびれが出て、膝まで左右対称になりました。 定期的に通院をしていますが、自宅でも骨盤体操をやったり、足を組まないようにしたり骨盤が歪まないように気を付けていま…
ジムでがんばっているけれど、他のサプリも試して効果はあったけれど、あと1キロがどうしても落ちない・・・というときに、ちょうど冬だったこともあり、カプサイシン入りなら身体が温まるのでは・・・という希望を持って購入しました。確かに飲んで運動すると普通よりポカポカして、冬でも汗をかきやすくなり、最後の1キロが落ちました。
テレビCMでも大々的に宣伝されているのでお試しで飲んでみました。飲みやすい錠剤なので続けやすいです。私はスイーツや食前など、がっつり糖分や脂質などを摂取する30分前に飲むようにしています。このサプリはダイエットサプリというより糖質、脂質の吸収を抑制してくれるタイプなので、飲めば痩せるというものではないです。でもこれをお守…
カーヴィーダンスを始めて、確かにウエストが少し締まりました。 でもとても単調な動きばかりなのですぐに飽きてしまいます。 結局あまり続きませんでした。 でも、頑張って続けてると効果が出そうです。