おすすめ度1以上の製品口コミ 一覧

最新の口コミ

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モムチャンSダンスダイエット - chuchuさんの口コミ

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メディアで話題になっていたので、気になって始めてみました。 DVDが付いているので、分かり易かったです。毎日DVDを見ながら約3週間続けていたら、ウエストが細くなり体にメリハリが出てきました。 楽しく続けられているので、しばらく続けてみようと思います。

DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! - oncemoreさんの口コミ

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出産で弛んだお腹をどうにかしたくてカーヴィーダンスを始めることにしました。 特に難しい動きはなく楽しく身体を動かせます。 だいぶウエストが細くなりました。1レッスンが10分程なので無理なく続けられます。

ビリーズブートキャンプ - すぬさんの口コミ

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筋トレと有酸素運動が組み合わさっていて、汗がどんどん吹き出してきます。かなりハードですが、辛くなってきた所で必ず声をかけてくれ、最後まで頑張れました。全部ついていけなくても、休みながらでも十分に運動効果はあると思います。

最新版 目で見る食品カロリー辞典 - yasegさんの口コミ

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普段料理を作る時に、あまり意識していなかったカロリーですが、この本を読みながら、カロリーの低い料理を作るように心がけました。すると、たった一週間で体重が2kg減りました。これからもコツコツ続けて行きます。

ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD] - kamokamo58さんの口コミ

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はじめて2週間経ちました。まだ目に見えての変化はありませんが、1回の運動が30分程度で、1つの作業が2分くらいのものを続けて行うので疲れている暇がありません。毎回、汗がたら?と流れてきます。体脂肪は2%くらい減ったかな?でも、日頃の運動不足解消には良いと思います。

DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ! - いちごさんの口コミ

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TVでも口コミでも評判が良かったので、何冊か出ていますが部分やせが一番やりやすいということで購入しました。 使用した感想ですが、DVDなので丁寧に教えてくれて分かりやすく、私は3日目くらいでダンスを覚えられました。 また後ろ向きもバージョンも見られるため分かりやすかったです。 1度やると必ずお腹のあたりが筋肉痛になり…

ビリーズブートキャンプ - うーたんさんの口コミ

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これは絶対に痩せます。半年で10kg減り、代謝がすごく良くなりました。しかし、痩せようと思うならそれなりの覚悟が必要です。太りすぎている人、筋肉が全然ない人がいきなりこれを始めたらカラダを痛めます。途中で休憩を入れてでも、最後までやり遂げる事が大事です!

DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! - kiikiさんの口コミ

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樫木先生の独特の掛け声を聞きながらダンスをするのが楽しかったです。ウエスト周りの筋肉を使うダンスや、腕と足を同時に動かすダンスは、リズム感のない私にとっては難しく、最初のうちはついていけなくて無様な自分にめげそうになりましたが、徐々に音楽に合わせて踊れるようになり、それにともなって筋肉もついてきました。くびれができた…

ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD] - shiranaiさんの口コミ

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真面目にやったら、一週間で効果が出ました。 でもキツくて続けられませんでしたが。 なので、星を減らしました。。。

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