その他で購入した3ヶ月で効果があった製品口コミ - 一覧

青じそ生活 - myamanakaさんの口コミ

職場の友人に勧められて買いました。このようなものを使用するのは初めてでした。 朝、昼、晩のご飯を食べた後に飲むのを続けたところ、飲む前よりもウエストが細くなりました。 あまり長い期間飲んでいたわけではなかったので、正直ここまで効果が出ると思っていなかったので驚きでした。

サノレックス - よいひさんの口コミ

保険適用でした。最大3ヶ月分を処方してもらえます。おなかがすくという感覚は確かになくなります。私にはとてもあっていました。

バランスボール - carrot2さんの口コミ

ホームセンターで購入しました。ボールの上に座ってバランスを取るのが意外と難しく、腰回りの筋肉を良く使います。短所は、ボールがかさばって収納場所に困ることです。押し入れには入らないので、床に置いています。

サイクリング - carrot2さんの口コミ

シティサイクルでお店に行ったり、遠出をしたりしています。 数か月ほど続けていたら、体重が減って体も引き締まりました。 雨の日は自転車で走れないので、室内の運動と併用すると効果が上がると思います。

フラフープ - ruruさんの口コミ

フラフープはとても簡単にできるものです。長く続けるのは疲れも生じるので難しいですが、短時間でいいならこれほど簡単な運動方法もないと私は感じます。フラフープをまわすだけでシェイプアップの効果が期待できるのですから、やらなければ損だと思います。私は時間が空いたときにフラフープをやってシェイプアップに挑んでいます。

豆腐ダイエット - tonnyさんの口コミ

元々豆腐が好きだったのですぐに実行してみました。豆腐も１年を通して価格の変動があまりないので助かりました。意外と豆腐は食べようと思うと結構なボリュームなので食べごたえはありました。いろんな食材に合わせて食べたりして楽しかったです。

ダンベルダイエット - ギラギラさんの口コミ

私はペットボトルに水を入れてそれをダンベル代わりにしたりしたのですが、余裕ぶって振り回していたりすると腕が痛くなりました。でも二の腕を効果的に痩せさせようという面では良かったと思います。二の腕はなかなか脂肪が落ちてくれなったのですがすっきりすることができました。

踏み台昇降運動ダイエット - 623さんの口コミ

ホームセンターで、踏み台昇降運動用の踏み台を購入しました。動作は単調なので、音楽を聴きながら運動をするなど、飽きないように工夫する必要があります。慣れてきたら踏み台を高くして負荷を上げると、より効果的です。

ロングブレスダイエット - sakura12koさんの口コミ

最初はロングブレスのやり方が全然わからなかった。 DVDをみてもいまいち理解できず、自分のやり方があっているのか半信半疑でした。 ですが、美木さんの呼吸にあわせて毎日行っていると、気づいたら少しウエストが引き締まっていました。 継続的に出来る方にはおすすめだと思いますが、毎日毎日同じ動きをしなければならず、飽き…

寝るだけ! 骨盤枕ダイエット - lalalaさんの口コミ

5分、腰の下に骨盤枕を当てて寝転がる、というものでした。体勢的にはかなりきついのですが、テレビを見ているとすぐに時間は過ぎました。 起き上がるときに腰が痛いのでゆっくり立ち上がりました。 数日続けると、ウエストのラインが明らかに変わります。が、数日やらないと元に戻ります。