おすすめ度4以上の製品口コミ - 一覧

レッグマジックサークル - minakoさんの口コミ

Amazonにて購入しました。常においておくスペースがないと、毎回片付けたりするのに手間です。 効果自体は、継続してやっていないとだめだと思いますが、ウェストまわりは効いてきた気がします。 体重自体は、そんなに変化していません。テレビ見ながらなど、ながらでできるのはいい点です。

(プチ)断食ダイエット - izumiさんの口コミ

3日間の週末プチ断食に参加しました。 金曜日から断食スタートで、夜に道場？みたいなところにいってみんなと集合。 1時間に1回座禅をするというものです。 通常の生活をする金曜日が一番つらかったですが、土曜日の午後からは空腹を何も感じなくなりましたよ。 日曜日のお昼に、宿便をとるという野菜と大根汁（梅干しいり）をたくさん飲み…

BTBバイオセルファイア - プリンさんの口コミ

毎朝お白湯を起き抜けに2杯飲み、それを含め2リットルのお水を飲むのがきついのと、マシーンが最初は拷問の様に痛いです。 でも２週間で2㎏痩せたので、我慢して通います。 ￥5.000の体験で行ったのですが、施術後は明らかに腰からお尻にかけてすっきりしました。 店員さんに14回コース￥399000？を勧められましたが、7回コース20万円弱で…

ラジオ体操 - genesis6さんの口コミ

ラジオ体操で本当に痩せるのか、と思って試してみたのですが痩せるというよりも体が締まった感じがします。本気でラジオ体操をやることなんてなかったので意外に疲れることに驚きました。でも私には痩せるという意味では効果はなく、でも普段そんなに使わなかった筋肉を伸ばしたりできる点では良かったし、内容もわかっているので毎日続けても…

JUST DANCE Wii - genesis6さんの口コミ

テレビでダンスが楽しめると言っていたので気になって購入しました。結構ハードなダンスの曲もあり全身を使うので疲れます。でもとても楽しめました。当然次の日には筋肉痛なのですが、人気歌手のダンスも覚えれて一石二鳥かな、と。ダンスを覚えるとカラオケとかで何かと使えたりするので（笑）やっぱり食事も多少は制限しないと痩せにくいよ…

DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! - genesis6さんの口コミ

話題になっていたし、面白そうだったので購入しました。そこまで複雑な動きはなかったし、思っていたよりも短時間なのに結構体には効いているようで良かったです。体が日に日に締まっているような感じでした。体重よりも見た目、と何かで聞いたことがあるのですが確かに体重の気にしすぎもよくないのかもしれないな、と思いました。

Hip Hop ABS - genesis6さんの口コミ

DVDを見ながらダンスをするのですが、1回の時間が結構ありなかなか疲れます。が、教えられたポイントを守りながらダンスするとかなり効果があります。特にウエストはしょっちゅう筋肉痛になります。続けていくとちょっと腹筋がわれるんじゃないか、というぐらいまでいきました。かなり引き締まります。ただ基礎で30分ぐらいあるので時間がない…

DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! - izumiさんの口コミ

周りのみんなが「やっててお勧め」という人が多かったので本屋で購入しました。 実際に、毎日の食事を全く変更しなかったので（というよりも飲み会が多くていつもより食べていたかも） 体重には変化はありませんでしたが、スカートが少しゆるくなったと思います。 動きも難しくなかったのですが、なんとなく1週間で飽きてしまい途中でやめて…

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - izumiさんの口コミ

Boy Meets Girlsだけを1週間しました。 とりあえずステップが難しかったです。私の動きが遅いのかもしれませんが（笑） ほとんどの部分は大丈夫でしたが、手と足を使ったステップの部分がなかなか（苦笑） マンションに住んでいて、ステップをするとかなり下に響いてしまうので（ヨガマットをひいてはいましたが夜遅くにしかできないので）1…

スープダイエット - izumiさんの口コミ

基本的にスープはいつでも飲んでよく、そのほかは毎日決められたもの以外は食べてはいけないダイエットです。。 生理明けにするのが一番効果があるそうです。 会社の数人で一緒にしました。最初の3日ぐらいはスープも美味しく感じたのですが、 カレー、ポン酢、コンソメ等大体味を試した4日ぐらいから「もうスープ見たくない」と匂いをかい…