ビリーズブートキャンプ - 名誉除隊さんの口コミ
すぐに除隊しました。あのテンションについていけません。まずあのカリキュラムについていけませんでした。もう少しゆっくりポイントを抑えたものにすればよかったです。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
すぐに除隊しました。あのテンションについていけません。まずあのカリキュラムについていけませんでした。もう少しゆっくりポイントを抑えたものにすればよかったです。
子供がスポーツクラブでランニングをする際にマスクをつけていました。呼吸しづらいため心肺機能を高める練習とのことでしたが、最近の研究で効果はないとも言われています。実際につけて寝ると息苦しくて寝づらく、もちろんダイエット効果もなかったです。
半年間ほぼ一日も休まずに、このDVDにあわせてパワーヨガを行いました。体重は少ししか減りませんでしたが、見た目が すごくひきしまって見えるようになりました。特に、お腹がひきしまり、お尻がきゅっと上を向いたような感じに変わった気がします。
あまり運動してこなかった体で頑張りすぎたからか、腰を痛めました。 適度に運動し慣れていて、体幹鍛えたい方には最適だと思いますが、 もともと腰が悪い方にはお勧めできないかと思います。
ダイエットとしては、少し物足りない部分があるかもしれません。初めて、簡単に気楽に痩せてみたい!という方にはおすすめです!
1ヶ月ほど続けましたが体重、体型まったく変化なく、ひどい腰痛になっただけでした。 腰痛でもう続けられません。。
運動する時間がないので、こちらを購入しました。最初は毎日ちゃんと巻いていたので、多少姿勢が良くなったかな?ただ、とにもかくにもサラシがが巻きにくい!どう巻いてもなんだかしっくりこない感じで、いまいち上手く巻けているのかわかりませんでした。着け続けているとズレてくるし、段々面倒くさくなって使わなくなってしまいました。
運動する時間がないので、こちらを購入しました。最初は毎日ちゃんと巻いていたので、多少姿勢が良くなったかな?ただ、とにもかくにもサラシがが巻きにくい!どう巻いてもなんだかしっくりこない感じで、いまいち上手く巻けているのかわかりませんでした。着け続けているとズレてくるし、段々面倒くさくなって使わなくなってしまいました。