スポーツクラブで購入して太ももに効果があった製品口コミ - 一覧

トレセン - maririnさんの口コミ

満足です！ トレーニング＆食事内容がいかに重要化が分かりました！ そして自分の筋肉のなさを実感しました。 宴会続きでちょっとダラけた自分がいたので、もうちょっと減らせた気がします。 その分、評価は１点減点の４点ですが、トレーナーさんはとっても良かったです。 ありがとうございました。

トレセン - ny-papaさんの口コミ

普段は、トレーニング好きが集まる有名なジムでトレーニングしています。 ただ、トレーニングの種目選びや、食事・サプリメントのとり方など、自己流で行ってしまっている部分があり、 学生時代のようなシャープな身体が実現していませんでした。 今回、食事・トレーニング全てにおいて、今後の参考になる知識を得られました。 ラスト３…

ピラティス - みみいさんの口コミ

ジムに通っていた時にスタジオのメニューで見つけ興味があったので週に１回通っていました。 動きはゆったりなのですが、普段使わない筋肉を使うせいか今まであまり力をいれたことのない部分も筋肉痛になります。 どれがとても体に効果的に感じで綺麗に痩せることができました。

水泳 - 日向夏さんの口コミ

ダイエットはやはり体を動かすことが一番だと思います。ジムに一年間通いました。 その中でも水泳はオススメです。水泳だけでなく、水中ウォーキングやアクアビクスも行いました。 水中だと体に負担が掛からないのも良かったです。 水泳は究極のダイエットではないでしょうか。

ボクササイズ - sigaさんの口コミ

ダイエットのため、ボクシングのジムに通ったことがあります。 ３分間のシャドーボクシングとランニング、サンドバック叩きがメインでした。２～３日で２kg、３カ月で8kgやせることができましたが、そこからは体重がいったりきたりでした。 最初に効果がすぐ出た分、そこから体系を維持していくための継続することは結構きついと思います。

ボクササイズ - ひまわりさんの口コミ

ジムに一年間通っていました。スタジオメニューの中にあったのがボクササイズで週1でメニューをこなしたのですがとにかくきつい。 かなり体力を消耗しました。準備体操からハードなんです。 ですがミットを打つのがかなりストレス発散だったり、音楽に合わせてキックをしたりするので とても楽しくダイエットができました。

ゴールドジム グルタミンパウダー 300g - 123922minさんの口コミ

ジムで、勧められて飲み始めました。 付属のスプーンで一匙を、水やジュースなどと一緒に飲んでいます。 特にトレーニングをしたあとに飲むと効果的だそうです。 だんだん脂肪が減って、筋肉がしっかりついてきたようで、太ももも引き締まってきました。