伝説のダイエット・アドバイザーが教える 最強のやせ方

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『落とした脂肪は合計10トン!伝説のダイエット・アドバイザーが教える 最強のやせ方』 東京経済新報社より、2018年8月24日発売
、“無理なくカンタン、リバウンドなし!”で体調まで良くなる「岸村式ダイエット」が説明された本です!ダイエッターにはとても魅力的な内容ですね!

以下はプレスリリースからの抜粋です!



「岸村式ダイエット」
これまで男女2,000人以上にダイエットを指導し、落とした脂肪の合計量は10トン以上にのぼる伝説のダイエット・アドバイザー 岸村康代が、誰でも今日から実践でき、“無理なくカンタン、リバウンドなし!”で体調まで良くなる「岸村式ダイエット」を余すところなくお伝えする内容となっています。

提唱するメソッドはいたってシンプル。岸村康代が考案した「食欲スイッチOFF」と「リセットごはん」の2つの基本を軸に、ズボラな人でも実践しやすい方法をやさしく丁寧に解説しています。
 また、「ダイエットを成功させる10の魔法の言葉」や「最短でダイエット効果が得られるスゴい野菜の食べ方」など、永久保存したい情報満載の最強の「特別付録」も付いています。

「落とした脂肪は合計10トン!伝説のダイエット・アドバイザーが教える 最強のやせ方」
書籍概要
1.おなかいっぱいたべてもやせる!
2.食欲コントロールできる!
3.一度やせたら永久にキープ!

 「食べるからやせられない」「食べる量を減らせばやせられる」「ダイエットには低カロリーがいい」など、世の中にはたくさんのダイエット情報が広がっていますが、これまで2,000人に対してダイエットアドバイスをしてきた岸村康代がこれまでの常識を覆す、無理なくカンタン、リバウンドなしの「岸村式ダイエット」を公開!

 「岸村式ダイエット」の基本はたった2つ。
食べるタイミングと食材の選び方で食欲をコントロールする「食欲スイッチOFF」と、食べ合わせと食べ方で“食べすぎ”ダメージをリセットする「リセットごはん」。この2つをマスターすれば、誰でもカンタン、無理なくダイエット効果を得られます。

● 本体価格:1,300円(税別)
● 出版社:東洋経済新報社
● 発売日:2018年8月24日(金)