秋の有機フルーツを食べよう会に参加しました!

やせたい人必見!リアルダイエット体験談28

Yukari先生 11月有機フルーツ食べよう会!に参加した体験レポート

フルーツ

きみこさん(仮名)

お腹いっぱいです!

こんなにたくさんのフルーツを食べたのは初めて!

video

知り合いから誘われて有機フルーツを食べよう会!に参加しました。
彼女は前回の会に参加したので「おなか一杯フルーツが食べられる」と聞いてフルーツ好きだったので思い切ってひとりで参加しました!

フルーツ、フルーツ、フルーツ

こんなに種類が!

サラダ

最初に人参ジュースの有機と慣行栽培(有機ではない通常の栽培の仕方をそういうんですね!)の飲み比べをしました。
有機野菜が体に良いのは分かりますが、これだけ味が違うのを実感してびっくりしました!言われてみると、いつも飲んでいる味がおかしく感じます。
口が農薬などの味に慣れてしまっているんだろうな、と感じました。

さて、最初にサラダが出てきました。
有機のサラダを食べたのは初めて、これだけ野菜の味がしっかりしてるのだとびっくりしました。特に、味付けがオリーブオイル、胡椒、塩だけだったのでその簡単な味付けが野菜の美味しさを引き立ててるようにも感じました。
いつもドレッシングたっぷりで食べているので、素材を楽しむという事をしてこなかったのが良くわかりました。反省です。。。

その後フルーツが沢山!
りんごが3種類!りんごだけでも一度にこれだけの種類を食べたのは初めてです!
山本先生の説明として、農薬を全く使わないのは本当に難しく、農家さんのすごい努力の元に有機フルーツが出来るのだと知りました。

山本先生の説明の後、しばらくして腸トレ協会の理事長永田さんから腸についての話がありました。
腸が健康になることってすごく重要なんだなって知りました!
永田理事長のお話が笑いたっぷりで面白かったです!

難しい話は、少しだけであとはフルーツ、フルーツ、フルーツ!本当にたくさんのフルーツを食べました。
全部で20種類ぐらい!
いちじくも有機だと皮ごと食べられるし、みかんも食べたいなら食べられるとの事!びっくりですね!
もちろんりんごも皮ごと食べましたよ!

食べ物を大切に食べる事、食べ物を丸ごと食べる事の大切さをしったフルーツの会でした!