糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - nana323さんの口コミ

３カ月で10㎏痩せました。もともと体重があるのもありますが、3カ月だけと決めて徹底して制限して、食事を戻すときもかなり気を付けて栄養などを摂取していました。食事を戻した後もキープできています。